온다리프팅 시술 가이드: 에너지, 효과, 주의사항 및 추천 대상
Apr 16, 2026
Contents
[뽀드베베] 아프지 않게 예뻐지는 '온다 리프팅' 완벽 가이드 (효과, 통증, 에너지 총정리)1. 온다 리프팅, 어떤 시술인가요? (원리 및 특징)1.1 온다 리프팅의 작동 원리: 극초단파 1.2 온다 리프팅의 에너지 단위: '줄(Joule)' 1.3 온다 리프팅의 주요 장점 2. 온다 리프팅, 나에게 맞는 에너지는? (적정 에너지 및 시술 대상)2.1 적정 에너지 설정 기준 2.2 온다 리프팅 추천 대상 2.3 온다 리프팅 비추천 대상 3. 온다 리프팅 시술 전후 주의사항 및 병행 시술3.1 시술 전 주의사항 3.2 시술 후 부작용 및 관리 3.3 다른 시술과의 병행 및 간격 4. 온다 리프팅의 효과와 콜라겐 재생 4.1 콜라겐 재생의 중요성 4.2 온다 리프팅과 콜라겐 리모델링 5. 결론 및 뽀드베베의 맞춤형 시술의 중요성 6. 자주 묻는 질문 (FAQ)[뽀드베베] 아프지 않게 예뻐지는 '온다 리프팅' 완벽 가이드 (효과, 통증, 에너지 총정리)
안녕하세요, 뽀드베베 공식 블로그입니다! 쌀쌀해진 날씨만큼이나 피부 탄력이 떨어지는 것을 느끼시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 최근 많은 분들의 관심을 받고 있는 온다 리프팅에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지려 합니다.
온다 리프팅은 기존 리프팅 시술과는 다른 새로운 방식으로, 즉각적인 효과와 적은 통증으로 인기를 얻고 있습니다. 하지만 정확한 원리나 나에게 맞는 에너지(줄)는 얼마인지, 어떤 효과를 기대할 수 있는지 궁금해하는 분들이 많으실 텐데요.
이 포스팅에서는 온다 리프팅의 원리부터 적정 에너지 설정 방법, 시술 대상, 주의사항까지 뽀드베베가 종합적으로 분석하여 여러분이 온다 리프팅을 더 잘 이해하고 현명한 선택을 할 수 있도록 돕겠습니다.
1. 온다 리프팅, 어떤 시술인가요? (원리 및 특징)
1.1 온다 리프팅의 작동 원리: 극초단파
온다 리프팅은 기존의 초음파(울쎄라)나 고주파(써마지) 방식과 다른 '극초단파(마이크로웨이브)'를 이용한 새로운 개념의 리프팅 시술입니다.
- 극초단파의 특별함
극초단파는 물 분자의 진동을 통해 온도를 올리는 원리를 사용하는데요, 이는 마치 전자레인지가 음식을 데우는 방식과 유사합니다. 이 원리 덕분에 피부 표면의 에너지 손실을 최소화하면서 원하는 깊이의 지방층이나 콜라겐층에 직접 열 에너지를 전달할 수 있습니다.
- 기존 고주파 리프팅과의 차이점
고주파 리프팅은 피부 표면부터 강한 열을 전달하기 때문에, 안쪽까지 충분한 열을 전달하려면 표면 화상 위험이 높습니다. 이를 방지하기 위해 쿨링 시스템이 표면을 보호하며 안쪽에 열을 전달하죠.
하지만 온다 리프팅은 극초단파가 표피와 진피층을 거의 손실 없이 통과하여 피하 지방층까지 온전히 전달됩니다. 따라서 피부 표면은 에너지를 덜 받으면서도 원하는 타겟층에 효과적으로 열을 전달할 수 있습니다. 물론 온다 리프팅 역시 피부 표면에 열이 들어가기 때문에 쿨링 시스템이 적용되어 시술 시 차가운 느낌을 줍니다.
1.2 온다 리프팅의 에너지 단위: '줄(Joule)'
온다 리프팅에서는 '줄(Joule)'이라는 단위를 사용합니다.
- '줄'의 의미
'줄'은 물체에 가해지는 총 에너지를 의미하며, 얼굴 피부에 주입되는 에너지 양을 나타냅니다.
- 다른 리프팅 시술과의 비교
울쎄라나 써마지는 보통 '샷(Shot)' 단위로 에너지를 설명합니다 (예: 300샷, 600샷). 써마지 600샷(3.5 강도)은 약 4만 줄의 에너지 양에 해당하죠. 온다 리프팅은 극초단파가 연속적으로 나가기 때문에 '샷'으로 설명하기 어렵고, 총 에너지 양인 '줄'로 설명합니다.
- 에너지 양과 시술 시간
온다 리프팅 장비는 원하는 '줄'을 입력하면 그에 따른 시술 시간이 자동으로 표시됩니다. 예를 들어, 6만 줄을 입력하면 11분 6초의 시술 시간이 나타납니다. 단순 비교 시, 온다 리프팅 5만 줄은 써마지 600샷보다 더 많은 에너지가 주입되는 양입니다.
1.3 온다 리프팅의 주요 장점
온다 리프팅이 많은 분들에게 사랑받는 이유, 바로 이런 장점들 때문입니다.
- 적은 통증
온다 리프팅은 통증에 예민한 분들도 마취 없이 받을 수 있을 정도로 통증이 적습니다. 시술 시 따뜻한 온천물에 들어간 듯한 느낌을 받는다고 해요.
- 즉각적인 효과 및 짧은 다운타임
시술 직후에도 얼굴에 크게 티가 나지 않아 바로 일상생활 복귀가 가능합니다. 또한, 시술 직후 변화를 눈으로 바로 확인할 수 있을 정도로 효과가 즉각적이고 빠릅니다. 중요한 약속을 앞두고 급하게 예뻐지고 싶은 분들에게 특히 만족도가 높습니다.
- 지방 감소 및 탄력 개선 효과
온다 리프팅은 지방을 감소시키고 피부 탄력을 높이는 데 효과적입니다. 특히 지방이 많으면서 탄력이 어느 정도 있는 30~40대에게 적합하며, 리프팅 레이저 중 지방 감소에 가장 효과적이라고 평가됩니다.
온다 리프팅은 두 가지 핸드피스를 사용하여 지방 감소와 콜라겐 생성(탄력 증진)을 동시에 조절할 수 있습니다.
- 지방을 줄이는 핸드피스: 팔자 위 지방, 심부볼 지방 등 국소적인 지방 감소에 사용됩니다.
- 콜라겐 생성을 유도하는 핸드피스: 얼굴 전체의 피부 탄력을 높여 쫀쫀하게 만들어줍니다.
개인의 얼굴 상태에 따라 두 핸드피스의 비율을 조절하여 맞춤형 시술이 가능합니다.
2. 온다 리프팅, 나에게 맞는 에너지는? (적정 에너지 및 시술 대상)
2.1 적정 에너지 설정 기준
온다 리프팅은 보통 5만 줄에서 10만 줄 사이를 권장하지만, 명확한 기준이 없어 권하는 대로 받는 경우가 많습니다. 뽀드베베에서는 닥터 라이언의 연구를 기반으로 적정 에너지 양을 제안합니다.
닥터 라이언의 연구 결과, 최소 6만 줄은 받아야 적당한 효과를 볼 수 있으며, 5만 줄은 효과가 없거나 적은 경우가 많았습니다. 에너지를 높일수록 효과가 더 좋은 것은 맞지만, 자신에게 필요한 최소한의 에너지를 파악하는 것이 중요합니다.
얼굴 타입 | 특징 | 적정 에너지 (줄) |
땅콩형 (볼살 없음) | 볼에 살이 없고 팔자주름이 있음 | 6만 |
보통형 | 볼에 살이 평균이고 이중턱이 별로 없음 | 6만~8만 |
볼살/이중턱 많음 | 볼에 살이 많고 이중턱이 있음 | 8만~10만 이상 |
2.2 온다 리프팅 추천 대상
온다 리프팅은 이런 분들께 특히 추천합니다.
- 통증에 예민하고 다운타임이 없어야 하는 분
시술 후 바로 일상생활 복귀가 필요한 분들에게 적합합니다.
- 얼굴에 지방이 많아 볼륨이 과한 분
30~40대가 되어도 볼이나 옆볼 쪽에 지방이 많으면서 탄력이 어느 정도 있는 분들에게 효과적입니다. 다이어트를 해도 얼굴 살이 잘 빠지지 않는 분들께도 추천됩니다. 리프팅 레이저 중 지방을 줄이는 데 가장 효과적이라고 평가됩니다.
- 팔자 위 지방이나 심부볼 지방이 처진 분
40대 정도가 되면 탄력이 없어지면서 지방이 밑으로 처져 팔자 위나 심부볼에 쌓이는 경우가 많습니다. 이러한 지방 처짐으로 인해 탄력을 잃은 분들에게 온다 리프팅이 매우 효과적입니다.
2.3 온다 리프팅 비추천 대상
반대로, 이런 분들은 온다 리프팅 시술을 신중하게 고려하거나 다른 시술을 알아보는 것이 좋습니다.
- 땅콩형 얼굴 (마른 얼굴)
광대 기준으로 옆볼과 관자놀이가 쏙 들어가 해골처럼 보이는 얼굴형입니다. 온다 리프팅은 지방 감소 효과가 크기 때문에, 이미 볼륨이 없고 가죽이 늘어진 땅콩형 얼굴에 시술하면 더 말라 보일 수 있습니다. 이런 경우, 주사를 이용한 볼륨 개선 시술이 더 적합할 수 있습니다.
- 지방 문제가 아닌 턱 근육이나 침샘 발달로 인한 경우
- 턱 근육 발달: 턱을 앙 물었을 때 턱 근육이 확 튀어나오는 분들은 지방보다는 근육이 큰 경우입니다. 이런 경우, 턱 보톡스를 먼저 맞아보는 것이 가성비 좋은 해결책이 될 수 있습니다.
- 침샘 발달: 귀밑이나 턱밑에 만두처럼 두툼하게 잡히는 침샘이 발달한 경우입니다. 침샘 보톡스를 통해 볼륨을 감소시킬 수 있습니다. 지방도 많고 근육, 침샘도 발달했다면 복합 시술이 좋지만, 지방이 없는데 근육이나 침샘만 크다면 온다 리프팅은 불필요한 시술이 될 수 있습니다.
- 피부가 너무 늘어진 경우
피부 탄력이 완전히 없고 지방이 심하게 처져 쭉 늘어진 경우입니다. 살을 뺐거나 출산 후 배가 늘어지는 것처럼, 피부 자체가 늘어나 버린 경우에는 리프팅 레이저만으로는 줄어들기 어렵습니다. 이런 경우, 수술적인 방법이나 실리프팅과 같은 다른 시술을 고려해야 합니다.
- 피부가 아주 예민하여 작은 열감에 쉽게 뒤집어지는 분
이런 경우 온다 리프팅 시술 후 만족스러운 결과를 얻기 어려울 수 있습니다.
3. 온다 리프팅 시술 전후 주의사항 및 병행 시술
3.1 시술 전 주의사항
온다 리프팅은 극초단파가 물에 작용하여 열을 생성하는 원리이므로, 시술 전 얼굴에 수분이 있는 시술을 받았다면 주의해야 합니다.
- 리쥬란, 스킨 보톡스 등 스킨 부스터: 2주 전에 받았다면 온다 리프팅은 피하는 것이 좋습니다.
- 필러: 최소 한 달 전에 시술받는 것이 안전합니다.
이러한 시술들은 안쪽에서 열 손상을 유발할 수 있기 때문입니다.
3.2 시술 후 부작용 및 관리
- 일반적인 부작용
열을 가하는 다른 리프팅 레이저(울쎄라, 써마지)와 마찬가지로, 너무 과하게 에너지가 들어갈 경우 화상 위험이 있습니다. 단순한 열감이나 붓기는 시간이 지나면 자연스럽게 괜찮아지니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
- 지방층 응고 현상
지방층에 강하게 열이 들어갔을 때, 지방 세포들이 응고하면서 알맹이처럼 만져지는 경우가 간혹 있습니다. 이 또한 시간이 지나면 호전되는 부분이므로 너무 놀라지 않으셔도 됩니다.
3.3 다른 시술과의 병행 및 간격
- 일반적인 권장 간격
온다 리프팅 후 다른 시술은 최소 한 달 정도 간격을 두는 것이 안전합니다. 이는 시술에 대한 단독 효과를 확인하고, 시술로 인해 약해진 피부에 무리한 자극을 주지 않기 위함입니다. 온다 리프팅 자체의 시술 주기도 보통 한 달이지만, 급한 경우 2~3주 간격으로도 시술하기도 합니다.
- 병행 시술 시 고려사항
- 지방 감소 시술의 중첩: 온다 리프팅은 지방을 줄이는 시술이므로, 효과가 나타나기 전에 인모드, 울쎄라 등 다른 지방 감소 시술을 반복하면 원하는 것보다 지방이 과도하게 줄어들 수 있습니다. 지방이 많은 분이라면 2주마다 시술해도 괜찮지만, 국소적으로 지방을 줄이고 싶은 분이라면 간격을 충분히 두는 것이 좋습니다.
- 당일 병행 시술: 윤곽 변화가 아닌 피부 결이나 톤 개선 목적의 시술은 온다 리프팅과 당일 함께 받아도 괜찮습니다. 울쎄라, 써마지 등 다른 리프팅 시술과도 적절한 에너지 분배를 통해 당일 병행 시술이 가능합니다. 이 경우, 시술 후 최소 2주 정도는 안정화 기간을 두는 것이 좋고, 안전하게는 한 달을 권장합니다.
- 채우는 시술의 순서: 필러 등 얼굴에 볼륨을 채우는 시술을 할 예정이라면, 열을 가하는 리프팅 시술(울쎄라, 써마지, 온다)을 먼저 받고 그 뒤에 채우는 시술을 하는 것이 좋습니다.
- 개인별 맞춤형 플랜: 시술 간격이나 병행 시술 여부는 개인의 목적(결혼식, 상견례 등), 피부 타입, 처진 정도에 따라 달라지므로, 반드시 의료진과 상담하여 맞춤형 플랜을 세우는 것이 중요합니다.
시술 종류 | 온다 리프팅 전 | 온다 리프팅 후 |
리쥬란, 스킨 보톡스 | 최소 2주 전 | 최소 1개월 후 |
필러 | 최소 1개월 전 | 최소 1개월 후 (리프팅 후 채우는 시술 권장) |
다른 지방 감소 시술 (인모드, 울쎄라) | - | 최소 1개월 후 (과도한 지방 감소 주의) |
피부 결/톤 개선 시술 | 당일 병행 가능 | 당일 병행 가능 |
다른 리프팅 시술 (울쎄라, 써마지) | 당일 병행 가능 (적절한 에너지 분배 시) | 당일 병행 가능 (적절한 에너지 분배 시) |
4. 온다 리프팅의 효과와 콜라겐 재생
4.1 콜라겐 재생의 중요성
리프팅 시술에서 온도는 매우 중요한 요소이며, 콜라겐 재생과 리모델링에 직접적인 영향을 미칩니다. 진피층의 온도가 40도 이상 올라가면 콜라겐 재생 및 리모델링이 촉진됩니다. 울쎄라처럼 60도 이상 온도가 올라가면 콜라겐 수축이 동반되어 리프팅 효과가 나타납니다.
- 탄력: 콜라겐 리모델링을 통해 피부가 쫀쫀해지고 콜라겐 밀도가 높아지는 것을 의미합니다.
- 리프팅: 울쎄라처럼 턱선을 수축시켜 붙여서 리프팅된 것처럼 보이게 하는 것을 의미합니다.
4.2 온다 리프팅과 콜라겐 리모델링
온다 리프팅은 물 분자의 진동을 통해 온도를 올리기 때문에, 온도를 얼마나 올릴 것인지에 대한 자유도가 높습니다. 온다 리프팅은 기본적으로 콜라겐을 타겟으로 하여 콜라겐 리모델링을 통해 피부 전반을 개선합니다. 콜라겐이 꽉꽉 차서 밀도가 높아지면 피부가 건강해지고 순환이 좋아지며, 다음과 같은 효과를 볼 수 있습니다.
- 잔주름 개선
- 넓은 모공 축소
- 피부가 맑아지고 반짝거리는 효과 (써마지 시술 후 환자들이 느끼는 효과와 유사)
5. 결론 및 뽀드베베의 맞춤형 시술의 중요성
온다 리프팅은 시술 시 많은 것을 고려해야 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 본인에게 필요한 에너지 양을 잘 판단하여 시술받는 것이 중요하죠.
온다 리프팅을 포함한 모든 시술은 개인차가 크기 때문에, 누구에게나 동일한 결과가 나타나지 않습니다. 시술 전 반드시 뽀드베베에 방문하여 전문가와 상담을 통해 자신에게 적합한 시술인지, 어떤 플랜으로 진행할지 결정해야 합니다. 상담 시에는 시술 목적, 원하는 완성 시기(결혼식 등), 피부 타입, 처진 정도 등을 상세히 공유하여 개인에게 최적화된 맞춤형 플랜을 수립하는 것이 중요합니다. 이러한 과정을 통해 뽀드베베에서 만족스러운 시술 결과를 얻으실 수 있을 것입니다.
6. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 온다 리프팅 시술 시 통증은 어느 정도인가요?
A1. 온다 리프팅은 통증이 적은 편으로 알려져 있습니다. 대부분의 경우 마취 없이 시술이 가능하며, 따뜻한 온천물에 들어간 듯한 편안한 느낌을 받으실 수 있습니다.
Q2. 온다 리프팅의 효과는 언제부터 나타나고 얼마나 지속되나요?
A2. 시술 직후에도 즉각적인 효과를 눈으로 확인할 수 있으며, 콜라겐 재생이 활발해지면서 1~3개월에 걸쳐 점진적으로 효과가 극대화됩니다. 개인차가 있지만, 보통 3~6개월 정도 효과가 유지됩니다.
Q3. 온다 리프팅 시술 주기는 어떻게 되나요?
A3. 일반적으로 한 달 간격으로 시술하는 것을 권장하지만, 개인의 피부 상태나 시술 목적에 따라 2~3주 간격으로도 시술이 가능합니다.
Q4. 온다 리프팅에너지 '줄'은 무조건 높게 받는 것이 좋은가요?
A4. 에너지를 높일수록 효과가 더 좋은 것은 맞지만, 자신에게 필요한 최소한의 에너지를 파악하는 것이 중요합니다. 과도한 에너지는 불필요한 부작용을 유발할 수 있으므로, 전문가와 상담하여 적정 에너지를 결정하는 것이 좋습니다.
Q5. 온다 리프팅 후 주의해야 할 점은 무엇인가요?
A5. 시술 후에는 과도한 열감이나 붓기가 있을 수 있으나 자연스럽게 호전됩니다. 시술 전후 2주 이내에 스킨 부스터나 필러 시술을 받았다면 의료진에게 반드시 알려야 합니다. 또한, 다른 지방 감소 시술과 병행 시에는 과도한 지방 감소를 피하기 위해 충분한 간격을 두는 것이 중요합니다.
뽀드베베는 여러분의 아름다움을 위해 항상 최선을 다하겠습니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 뽀드베베로 문의해주세요!
Share article